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ヘルシーポテトグラタン

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材料(4~5人分)

    • ジャガイモ:5個
    • ☆ナチュレオ:200cc
    • ☆ココネクタス:大さじ3
    • ☆ナチュレハニー:大さじ2
    • ☆塩:小さじ1
    • ☆胡椒:少々

 

    • 玉ねぎ:1個
    • トマト:1個
    • しめじ:1パック
    • ピーマン:4個
    • ベーコン:100g
    • 塩:少々
    • 胡椒:少々
    • 牛乳:50cc
    • チーズ:適量

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よりナチュレオたっぷりの「ヘルシーポテトグラタン」

作り方

  1. ジャガイモはよく洗い皮付きのまま蒸す。
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  2. 蒸し上がったら素早く皮を剥き、ボールの中ですりつぶす。
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  3. ②が熱い内に☆のナチュレオ、ココネクタス、ナチュレハニー、塩、胡椒を入れて混ぜる。
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  4. 玉葱、トマト、ピーマンを薄く切る。しめじは石突きをとって、ベーコンは一口大に切る。

  5. グラタン皿にポテトを敷き、その上に玉葱、トマト、ピーマン、しめじ、ベーコンをのせて軽く塩、胡椒をする。
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  6. 最後にチーズをのせて牛乳をかけて、オーブンで15分焼き、焼き色をつければ出来上がり。
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